撸多了，腰疼腿疼，怎么补回来

tttanguo · 发表于 2022-6-26 12:27:39

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每天晚上回去必撸，撸完后，脸色无光，眼神猥锁，牙齿疼，尿道口痛。最关键是腰腿痛，禁撸又难，有什么办法补回来么

yyy123yyy · 发表于 2022-6-27 13:56:39

先转移注意力，打游戏看电视咋都行，不行买辆好点的自行车去夜骑，然后平时多锻炼，规律作息，注意饮食

胯下尤物钟采逸 · 发表于 2022-6-26 16:04:58

找点事做转移注意力，金鱼几天

漂白客 · 发表于 2022-6-27 03:58:29

山药，三分药七分养

y2063405414 · 发表于 2022-6-27 09:02:07

运动，跑跑步什么的

rpousty · 发表于 2022-6-27 20:45:39

打游戏是消磨时间的好办法，心思进去了就没工夫想别的了。

cheg · 发表于 2022-6-27 20:59:42

我是买了哑铃杠铃，每天锻炼，要是撸了就加30个负重深蹲。平时多吃肉蛋奶，补充营养。

dpg · 发表于 2022-6-28 21:53:25

这个必须戒了！每天都LU，危害性极大

卜beizhixiang · 发表于 2022-6-29 23:10:28

撸可以，真的要看体质，我他妈有段时间常撸，现在都感觉废了，春梦没硬就射了

ggzqwertyuiop · 发表于 2022-7-2 19:40:08

让自己忙起来，忙起来你就没时间了，去做些事情或者锻炼身体

ysxy · 发表于 2022-7-3 15:43:21

找个女朋友，或者约一场，你就知道护肾了

wangmin · 发表于 2022-7-6 23:24:24

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凸GAG凸 · 发表于 2022-7-7 16:25:37

体质问题，戒烟，经常跑步，身体倍儿棒

nfw6348939 · 发表于 2022-7-11 22:16:51

这种事有毒我以前有一阵天天想着睡女的然后我借了三千连续玩了两晚钱花了爽了心痛了不想了最近开始接触漫画也是入迷了一次性看完一大堆过瘾了淡定了没事就下下但是没情调看主要是看过的资源忒多了引起兴趣的越来越少了倒也是好事你要是看啥都来劲那你的转移注意力了

悲剧帝z · 发表于 2022-9-13 16:57:57

先去医院看看，然后多锻炼，多休息，吃的方面也要注意

wangmin wangmin 当前离线积分 49 头像被屏蔽	发表于 2022-7-6 23:24:24 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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