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[养生讨论] 养生术探讨

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发表于 2024-7-22 10:20:37 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本主题打算收集整理一些养生术的心得,望各位道友分享经验和体悟,共同进步。
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发表于 2024-7-22 13:29:57 | 显示全部楼层
合理饮食重搭配,
4 T* }5 |- n, Q+ Z! ?" U: b3 S规律作息少熬夜。
! e$ Z$ b7 Y: M9 u. c( u/ v  y" r有这两点就跑赢一多半社畜了。
# V8 ^# x2 _2 Y! A
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发表于 2024-7-22 13:34:11 手机版 | 显示全部楼层
我有一份壮阳补肾专题资料,等我发出来,0.5G
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 楼主| 发表于 2024-7-24 10:02:38 | 显示全部楼层
rpousty 发表于 2024-7-22 13:29
# V5 E- P# i$ S. S) d( P/ y合理饮食重搭配,
0 e" `8 V$ @, l# L1 U( Y规律作息少熬夜。$ n+ g" ], a; s3 w' d: t(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)
有这两点就跑赢一多半社畜了。

3 {7 I  q0 R- U% ~1 J确实,时下能做到这两点并坚持的太少。
8 Q0 A4 f* ?( j- j( i. T2 V
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 楼主| 发表于 2024-7-24 10:06:36 | 显示全部楼层
花落羽 发表于 2024-7-22 13:34& e7 B+ K, p! q" y& Q(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)
我有一份壮阳补肾专题资料,等我发出来,0.5G

; j4 \) h) g6 h4 [! u. [6 C道友的宝藏秘籍,我等正翘首以盼!八百里加急啊!
+ |) V7 h/ K( M2 d! ]& l& R
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发表于 2024-7-24 10:19:51 手机版 | 显示全部楼层
典藏收集者 发表于 2024-7-24 10:064 o1 j8 m& N+ p2 T(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)
道友的宝藏秘籍,我等正翘首以盼!八百里加急啊!
% ~  L7 M$ a0 U(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)
你着急的话,我可以先私信给你我已经打包好了
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 楼主| 发表于 2024-7-24 11:15:49 | 显示全部楼层
花落羽 发表于 2024-7-24 10:19
6 T- w' d. V& i5 C) j你着急的话,我可以先私信给你我已经打包好了

2 {( Y' X/ x; F那在此感谢道友了,私信我吧。
* q/ X6 O2 e; ^
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