加载中...

地址发布 老王说明书 宣传中心
此板块只作为纯讨论

正经话题,不搞色情!贤者时间必备
查看: 2882|回复: 13
收起左侧

[养生讨论] 用手射过一次后很难再勃起有啥办法

[复制链接]
 楼主| 发表于 2023-7-28 10:35:30 手机版 | 显示全部楼层 |阅读模式

马上注册,结交更多好友,享用更多功能,让你轻松玩转社区。

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?免费注册

x
求求大家帮忙出出主意应该注意什么或吃什么东西
回复

使用道具 举报

发表于 2023-7-28 14:30:04 手机版 | 显示全部楼层
我是医生,这么说吧,25岁之后基本都会性功能减退,如果你还年轻,多吃海鲜,忌辛辣,戒手冲,慢慢能补回来一点,有多汉怕冷等现象可能是肾虚,具体是肾阴虚还是肾阳虚,要去就医判断。没有经验别乱吃药,这是最重要的!
回复 支持 5 反对 0

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2023-7-28 14:04:00 手机版 | 显示全部楼层
ahtyww789 发表于 2023-7-28 13:49
, d7 h9 A- W5 }4 x7 y) {补充维生素锌

; T; s% j3 m  T* |/ \多谢还有没有其他的比如
回复 支持 0 反对 1

使用道具 举报

发表于 2023-7-28 13:49:16 | 显示全部楼层
补充维生素锌
回复 支持 1 反对 0

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2023-7-28 14:44:28 手机版 | 显示全部楼层
wljjn 发表于 2023-7-28 14:301 G: i& }5 V( X(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)
我是医生,这么说吧,25岁之后基本都会性功能减退,如果你还年轻,多吃海鲜,忌辛辣,戒手冲,慢慢能补回来 ...
' {/ L. }+ p+ p% z(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)
谢谢除了海鲜还有其他的吗
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2023-7-28 18:42:33 手机版 | 显示全部楼层
3562236317 发表于 2023-7-28 14:04) t9 [* N+ y; z% d/ v0 B(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)
多谢还有没有其他的比如
3 L2 }0 X- l, l(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)
可以买国外剂量大的那种复合维生素,该补的含量基本都够,里面也含锌,甚至可以再买国内药用的的酸锌片一起吃,很便宜,每天补到30-50mg锌。
/ `, B  X* ~- W2 b( z当然最好还是靠吃饭均衡,瘦肉吃够每天半斤,蛋奶跟上,加上海鲜贝类一到二两。一斤蔬菜,其中绿叶菜占个300g。每天300g以上水果。剩下再吃粗碳水。
) X. F5 F5 b& L" j8 E! {) p吃饭这样就差不多了,剩下就看你有没有毅力健身减肥运动,规律作息。这些东西只能靠自己慢慢调整。起码这一套下来身体精神面貌会比现在好得多
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2023-7-28 19:36:37 | 显示全部楼层
1)暂时先戒,别看黄,然后每天多锻炼,比如做深蹲和提臀,不熬夜。
5 u, }9 |0 R# |3 K2 x7 h% x9 m1 k, j# P2 K6 y5 B2 o) S# {4 _% j(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)
2)去医院查微量元素检测,缺锌用药补,或者吃海鲜和腰子,前提是你有没有痛风,韭菜也可以。
4 T0 i( [" d1 I: N7 s8 m& u# c2 H
+ F+ C# w) p. e. i; y( `. z3)中医了解不多,楼上说的阴虚和阳虚很重要,别感觉自己有肾虚就玩命吃六味地黄丸什么的。
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2023-7-29 02:17:49 | 显示全部楼层
3562236317 发表于 2023-7-28 14:44
& m% M/ }& w* l% C6 z( r: [$ k谢谢除了海鲜还有其他的吗

" T- l8 y  Z; n. p& _" t( ]; I' {煮鸡蛋,一天三个,最少吃一个月+ A* e2 C4 A# R) [7 R- S(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2023-7-29 14:33:20 | 显示全部楼层
陈茂蓬男性随意控制训练方法,十几年前的经典了。配合节食,锻炼,节欲,效果拔群
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2023-7-29 17:20:54 | 显示全部楼层
还有一个方法,一般的,每个人都有一个时限内极限的射击次数。通过节欲,找出这个次数,然后把次数与节欲时间等比。就可以大概知道,戒多久,最多能撸几发
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2023-7-29 21:52:32 | 显示全部楼层
兄弟,我17有时候洗完澡来一发,用毛巾擦完又起来了红红火火恍恍惚惚哈哈哈哈
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2023-7-31 12:18:32 | 显示全部楼层
3562236317 发表于 2023-7-28 14:04
$ b3 N  f0 n0 h1 k, Z多谢还有没有其他的比如

$ q  |  y# x7 K主要是 不要熬夜,最好休息够9小时。& H6 \$ |0 v5 D(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)
楼下有个医生职业的老哥建议你吃海鲜,吃海鲜主要目的也就是补充锌,
* e+ Y( C. e4 V个人认为最重要的还是不要熬夜,10点睡觉,你想冲,9点冲,10点睡觉,完全没问题。  u- k9 N: a) v7 h/ r% _(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)
你身体感觉不好,不是因为你冲的多,而是因为你熬夜冲,懂这意思吗?4 v# I! ?& K* K5 ~1 c  E7 ~  \. x9 Q0 I(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)
至于补锌,上面有个哥们已经给你指出了,你在某宝搜,葡萄糖酸锌,就行
( J) s" d/ W. S* G
( q8 m/ R8 d0 _
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2023-8-1 10:35:20 | 显示全部楼层
大罗根的 发表于 2023-7-29 21:52. p$ |: N% h; Y  ](欢迎访问老王论坛:laowang.vip)
兄弟,我17有时候洗完澡来一发,用毛巾擦完又起来了红红火火恍恍惚惚哈哈哈哈 ...

9 Q, ~* z$ A* K! Z* I5 k珍惜这种状态吧,年轻时我也觉得可以一辈子这样,现在真觉得实力下降。趁年轻多草,能搞几个就搞几个,平时注意保养就行,这两件事不冲突的。
( |) ?, B  a' o; X
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2023-8-1 14:33:36 | 显示全部楼层
115487845 发表于 2023-8-1 10:35
' \: g9 u; d# m. W4 J* C8 G珍惜这种状态吧,年轻时我也觉得可以一辈子这样,现在真觉得实力下降。趁年轻多草,能搞几个就搞几个,平 ...
# J2 q) b6 l) w: B* P$ C" U(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)
好的,兄弟,谢谢
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 免费注册
点击进行验证

本版积分规则

我们不生产资源,只做资源的搬运工。

tags标签-春满四合院-AvGood-Archiver-小黑屋- |网站地图